Berlin

Entdecke innere Körper-Arbeit

Suchst du ein Übungssystem, welches gleichzeitig körperlich aktivierend wie meditativ ist? Sowohl fordert als auch einfach gut tut? Dann bist du bei uns richtig! Unser Übungssystem erzeugt Intensität und Kraft durch innere Wahrnehmung und Langsamkeit. Es beschreibt einen Schmelztiegel aus Übungsreihen der alten chinesischen inneren und äußeren Schulen des Qigong, Taijiquan (“Tai chi”) und Kung Fu: Die Bewegung wurzelt im Inneren - im eigenen Selbst. Überträgt sich durch Standfestigkeit und Ruhe, und drückt sich in jedem Moment aus: In Form von gegenwärtiger Präsenz, elastischer Kraft oder blitzartiger Explosivität.

Mehr Informationen über das Übungssystem der Familie Chang gibt es hier.

Geübt wird direkt am S-Bahnhof Ostkreuz. Die Übungsgruppen sind sehr klein, jeder Kursteilnehmer wird individuell gefördert.